"Зарядка для языка"

 

"Закаляйся-если хочешь быть здоров"

 

"Сохраните- зрение"

 Глаза – это один из самых важных органов чувств. Человек с их помощью получает до 90% информации. От правильного функционирования глаз зависит качество жизни, способность работать и обслуживать себя. Орган зрения в человеческом теле не занимает много места, но является уникальным, интересным, сложным, до сих времен не исследованным до конца.

👁Зрение современного человека подвергается огромной нагрузке. Компьютеризация приводит к миопизации, когда глаза не успевают отдохнуть, перенапрягаются от экранов гаджетов и, как результат, возникает потеря зрения, близорукость или миопия. Более того, всё больше людей страдают от синдрома сухих глаз, который тоже является последствием длительного использования смартфонов, планшетов, сидения за компьютером. Особенно «садится» зрение у детей, потому что глаз до 18 лет сформирован еще не в полной мере.

Как же сохранить зрение, но при том не отказаться от чтения бумажных и электронных книг? 📚 Мы подготовили несложные правила, соблюдение которых поможет вам снизить риск возникновений глазных заболеваний.