Физкультурное занятие обязательно
требует соблюдения техники безопасности при его проведении. Одним из
обязательных условий её соблюдения является наличие спортивной формы у детей.
Одежда должна быть такой, чтобы в любой ситуации, при организации любой
деятельности ребенок чувствовал себя легко, уютно, комфортно.
Уважаемые родители, чтобы Вашему ребёнку было удобно заниматься на занятиях
по физическому развитию, мы рекомендуем приобрести физкультурную форму:
футболку, шорты, носки, кеды. Так же следует знать, что в этой же одежде, в
соответствии с санитарными требованиями, нельзя находиться далее в групповой
комнате, то есть у Вашего ребенка должна быть специальная форма для занятий
физкультурой, которая одевается непосредственно перед занятием и снимается
после него.
Требования к одежде для занятий физкультурой:
• одежда должна быть чистой;
• должна впитывать пот;
• должна иметь длину, позволяющую выполнять свободно разные физические
движения;
• должна быть лёгкой и удобной.
1. ФУТБОЛКА.
Футболка должна быть изготовлена из хлопчатобумажных, дышащих материалов,
без декоративных элементов, отвлекающих внимание детей, белого цвета.
2. ШОРТЫ.
Шорты должны быть чёрного цвета, не ниже колен, допускаются с белыми
лампасами с боку. Многие дети приходят на занятие в бриджах, что мешает им
выполнять основные виды движения, такие как прыжки, бег, упражнения на растяжку
и т. д.
3. НОСКИ.
Носки должны быть желательно светлого цвета, не слишком тёплые,
предназначенные для частых стирок.
Требования, к обуви:
4. КЕДЫ (кроссовки).
Кеды (кроссовки) должны быть без шнурков и завязок, на резиновой подошве.
Обувь должна соответствовать размеру стопы, чтобы не стеснять ногу и не
нарушать кровообращение, быть лёгкой и удобной, подошва – мягкой и гибкой.
• подошва кроссовок должна быть толстой и упругой;
• должна быть изготовлена из мягкой ткани, должна иметь супинатор.
Спортивная одежда должна быть удобной и не тесной, поэтому перед покупкой
любой спортивной вещи сначала померяйте её, убедитесь, что она вам подходит.
Спортивная обувь должна не давить и не натирать, должна быть удобной и не
слишком тяжёлой. Во время занятий бегом должно быть легко и удобно поднимать
ноги.
Важно помнить, что спортивная форма для занятий необходима не только с
точки зрения гигиены, это ещё и важный фактор безопасности детей во время
занятия. Спортивная форма не стесняет и не ограничивает движения детей. Она не
создает ситуаций, опасных для здоровья ребят во время совместной деятельности.
Правильно подобранная спортивная обувь сохранит ноги ребенка здоровыми, а также
убережет его от падения на гладком полу. Наличие формы позволяет ребёнку
чувствовать себя комфортно и в психологическом плане. Надевая спортивную форму,
ребенок настраивается, внутренне готовиться к предстоящей деятельности, что
повышает эффективность физических нагрузок.
Также спортивная форма помогает ребенку социализироваться, почувствовать
свою сопричастность к общему делу. Благодаря спортивному костюму и спортивной
обуви у ребенка создается представление о том, что для определённых видов
деятельности необходима специальная одежда. А если эта одежда еще и красива,
аккуратна и опрятна - это создаёт предпосылки для развития эстетического
восприятия совместной деятельности.
После занятий в спортивном зале, дети возвращаются в группу и
переодеваются, снимая с себя спортивную форму, и одевают чистую, сухую одежду,
благодаря чему снижается риск простудных заболеваний в холодную, ветреную
погоду. А детям это действие позволяет почувствовать себя взрослым и
самостоятельным.
Таким образом, такой несущественный, с точки зрения некоторых родителей
момент, как спортивная форма помогает ребенку сохранить здоровье, а также
гармонично развиваться в художественно-эстетической области, в познавательной
области, в социально-коммуникативной области, и конечно же, совершенствоваться
в физическом развитии.
Давайте
приучать детей к спорту вместе!
Комментариев нет:
Отправить комментарий