Одна из эффективных форм работы с дошкольниками является методика
работы с коррекционными мячами, или фитболами. Гимнастика с использованием
фитболов относиться к одному из видов фитнес-гимнастики.
Упражнения с фитболом дают нагрузку на
большую группу мышц, помогают исправить осанку, улучшают координацию и
гибкость. Круглая форма мяча помогает выполнять движения с большей амплитудой,
а его неустойчивость держит мышцы в напряжении для удержания равновесия. Занятия
на фитболе помогут развить вестибулярный
аппарат ребёнка. Гимнастика на фитболе сделает
малыша гибким и спортивным, укрепив спинные мышцы. Общая двигательная активность
поможет быстрее постичь этот мир, ведь развитие ребёнка
будет совершенствоваться.
Комментариев нет:
Отправить комментарий