Консультация для родителей "Здоровые ножки"

Стопы, благодаря своему уникальному строению и возложенным на них функциям, оказывают непосредственное влияние на весь организм. 

Поэтому, начиная с раннего возраста, особое внимание необходимо уделять профилактике деформации стоп. 

Основное средство профилактики плоскостопия- гимнастика для стоп, направленная на укрепление не только мышечно-связочного аппарата стоп и голеней, но и всего организма. Она увеличивает общую и силовую выносливость мышц, в первую очередь нижних конечностей, повышает физическую работоспособность,  формирует правильную осанку. Такая гимнастика оказывает хорошее вспомогательное воздействие , улучшает кровоснабжение и тонизирует мышцы, подтягивающие свод стоп.